Kennen Sie das? Ein Konflikt bahnt sich an und Sie weichen diesem aus, in der Hoffnung, dass sich dieser von alleine erledigen wird?
Falsch! Er wird immer stärker.
Versuchen Sie bitte folgende Strategie:
Setzen Sie sich ruhig hin, nehmen Sie sich ein Blatt Papier zur Hand und schreiben Sie das Problem auf, nicht einmal, sondern zehn mal! So wird Ihnen die Größe und der Umfang des Problems richtig bewusst.
Stehen Sie nun auf und stellen Sie sich vor einen Spiegel. Lesen Sie sich nun den verfassten Text acht Mal laut vor.
Stellen Sie sich anschließend den Kontrahenten bildlich vor und legen Sie jetzt los, diesmal ohne Papier. Den Text hatten Sie bereits durch das Wiederholen verinnerlicht. Sagen Sie Ihm/Ihr, was Sie stört: laut und deutlich, mit markanter Stimme und ohne Angst vor etwaigen Konsequenzen.
Diese Strategie wenden Sie eine Woche lang an. Sie werden sich unglaublich erleichtert fühlen.
Jetzt ist die Zeit gekommen, den Kontrahenten zur Rede zu stellen. Sie werden sich wundern, wie Ihnen die Sache auf einmal leicht fällt!
Sollten Sie Bedenken haben und das Gefühl, es nicht allein schaffen zu können, dann kontaktieren Sie mich bitte.
Ihr Motivationstrainer und Erfolgscoach, Daniela Lotzen
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